Ch Piotrek

Początkujący

Napisanych postów: 166 Przeczytanych: 1515 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-10-13 18:07:09 Data rejestracji: 2005-02-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja dieta- sprawdź	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-20 11:26:01
Moja dieta- sprawdź	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-20 10:18:19
Cwiczenie na "motyle" ?!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 14:53:47
Trening na mase pare uwag i pytan	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 13:26:17
Potrzebny dobry plan na Barki!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 13:04:08
BICEPS I TRICEPS WJEDNYM DNIU ?	Trening dla zaawansowanych	2005-03-03 12:52:11
nie róbcie tego co ja !!! nie popełniajcie tego błędu !!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-03-01 13:26:32
....::::PLanIk DO ocENki::::....	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 21:04:20
Do Michaila	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 16:39:32
Do Michaila	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 15:08:32
Do Michaila	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 13:59:50
po jakim czasie byliscie zdowoleni ze swojej.....	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 12:27:05
Do Michaila	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 11:36:26
Do Michaila	Trening dla zaawansowanych	2005-02-18 21:00:03
trening siłowy - pytanie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-17 22:37:46
z czym plecy :>???	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 20:40:47
Co z czym ćwiczyć?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 16:43:11
Górna klata	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 16:10:14
Plan na mase ! do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 13:31:00
Ćwiczenie bez diety i odżywek	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-16 12:08:48
Brzuch !! :)	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 11:55:54
Prosze o pomoc - początkujący	Trening dla zaawansowanych	2005-02-15 21:14:38
zmiana cwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2005-02-15 20:44:24

Ch Piotrek

Początkujący

Artykuły

Węglowodany: szkodliwe czy niezbędne?

Sergio Oliva Jr. rozstaje się z Dorianem Yatesem i opuszcza Hiszpanię

Czy muszę czuć ból, żeby trening był skuteczny?